...ez meg már micsoda ?

...puha, és mozog is...de szerintem nem igazi...

...én azért megkóstolom...sose lehet tudni...:o

...de hiszen ez csak játék...:)

...én is megkóstolhatom ?

forrás:http://elitkonyha.shp.hu

A fáról lehullott egészség - szilva

forrás:http://www.vitaminsziget.com

...és még egy utolsó cikk, amit nem tudtam kihagyni....nagyon érdekesnek találom...

A szilva a rák ellen is bevethető

* A zamatos, húsos, lédús szilva kalóriaszegény, nem tartalmaz telített zsírokat, ám vitaminokban, ásványokban és más összetevőkben gazdag, amik hozzájárulnak az ideális egészség fenntartásához.
* A szilvát hashajtóként használják, mert köztudott, hogy a benne lévő olyan összetevők, mint a rost, a szorbit és a szatén elősegítik az anyagcserét az emésztőrendszerben.
* A szilva kiváló C-vitaminforrás, amely hatékony antioxidáns. A C-vitamin segíti a szervezetet a rák, a gyulladások és a szabadgyökök elleni harcban.
* A szilva, kiváltképp a mirabella fajtái, értékes forrása az A vitaminnak és a béta-karotinnak. Az A vitaminnak jótékony hatása van a látásra, a bőrre és a nyálkahártyák egészséges megőrzésére. A tanulmányok következtetései szerint, ez a vitamin véd a tüdőrák és a rák szövődményei ellen.
* A gyümölcs jelentős mennyiségben tartalmaz olyan polyphenolic antioxidánsokat is, mint a lutein, és a zeaxanthinul cryptoxanthinul. Ezek az összetevők segítenek a szabadgyökök és a reaktív oxigén elleni harcban, ami fontos szerepet játszik az öregedés folyamatában és más betegségekben. A zeaxanthina, a retina sárga foltjában levő karotinoid elnyelő szelektív anyag, melynek feltehetőleg fényszűrő szerepe van.

A szilva gazdag olyan ásványi anyagokban, mint a kálium, vas és fluorid. A vasnak vörösvérsejtképző hatása van. A kálium a sejtek és a testnedvek fontos összetevője, ami szabályozza a szívverést és a vérnyomást. Gazdag olyan B vitamin komplexekben, mint a niacin, a B6-vitamin és a pantoténsav, ezek együtt elősegítik a szervezetben a proteinek és a zsírok anyagcseréjét. K-vitamint is tartalmaz, ami fontos a véralvadáshoz, a csontok fejlődéséhez és az Alzenheimer-kórban szenvedő betegek gyógyításához.

forrás:http://baranyamegye.hir6.hu/cikk/44417/100717_a_szilva_a_rak_ellen_is_bevetheto

  Obama: az amerikaiakat nem fordíthatják egymás ellen

Egy nemzet vagyunk és elnökként mindent megteszek annak érdekében, hogy ellenségeink ne fordíthassanak bennünket szembe egymással - jelentette ki pénteken, a Fehér Házban tartott sajtótájékoztatóján Barack Obama amerikai elnök.

 Obama szeptember 11. közeledő kilencedik évfordulójával, s az Egyesült Államokban erősödő iszlámellenességgel kapcsolatban nyilatkozott így.
"Mint olyan személy, aki munkája során komolyan támaszkodik keresztény hitére, megértem azokat a szenvedélyeket, amelyeket a vallásos hit támaszt, de ugyanakkor tiszteletben tartom mások hitét" - mondta az elnök
"Úgy gondolom, rendkívül fontos, hogy az amerikaiak túlnyomó többsége kitartson amellett, ami a legjobb bennünk - a toleranciába vetett hit mellett és annak világos tudata mellett, hogy kik az ellenségeink."

 Az elnök hangsúlyozta, hogy Amerika ellensége nem az iszlám, hanem azok az al-Kaidához hasonló szervezetek, amelyek eltorzítják muszlim hitet a terror megindokolásának érdekében. Rámutatott, hogy az ellenség legtöbb áldozata muszlim vallású volt. Az amerikai muzulmánokkal kapcsolatban elmondta: nem tesz különbséget "mi" és "ők" között.
"Csak mi vagyunk" - jelentette ki.

Obama szerint az al-Kaida vezetői, bin Laden és Zavahri kézre kerítése továbbra rendkívül fontos nemzetbiztonsági feladat, amelyen a legjobb elmék és a legjobb különleges alakulatok dolgoznak éjjel-nappal. Eredményként említette, hogy a terrorszervezet irányítói ma már csak a legmélyebb illegalitásban képesek megmaradni.

A floridai Terry Jones lelkész koránégetési fenyegetőzésével kapcsolatban Barack Obama leszögezte: "A gondolat, hogy elégessük valaki más vallásának szent szövegeit, ellentétben áll azzal, amit ez az ország képvisel. Ez ellentétben áll azzal (az eszmével), amelyre ezt az országot, ezt a nemzetet alapították. És tudják, azt remélem, hogy ez a személy imádkozik majd és lemond erről.
Obama megismételte, hogy a hasonló megnyilvánulások károsak, mert veszélybe sodorják a külföldön állomásozó amerikai katonákat és eszközül szolgálnak az al-Kaidának a tagtoborzáshoz.
A New Yorkban tervezett iszlám közösségi központról szólva rámutatott, hogy az Egyesült Államok mindenki számára egyenlő vallásszabadságot biztosít, így ha egy helyen templom, zsinagóga, vagy hindu szentély épülhet, akkor ott ugyanúgy felépíthető egy mecset is.

forrás :Népszava.hu

Viták kereszttüzében 9/11 az Egyesült Államokban

Az elmúlt években szeptember 11. a politikamentes, méltóságteljes megemlékezések, az egységre való felhívás napja volt az Egyesült Államokban - de úgy tűnik, idén ez megváltozik.

A 2001-es New York-i, washingtoni és shanksville-i terrortámadások közel háromezer áldozatának tiszteletére rendezett megemlékezéseket idén több esemény is beárnyékolja. Egyrészt a Ground Zero (a New York-i terrorakció helyszíne) közelébe tervezett iszlám vallási centrum és mecset építésének szándéka, másrészt Terry Jones floridai lelkész minapi bejelentése, hogy ezen a napon szeretné majd elégetni a Korán kétszáz példányát. Mindkét ügy vitákat váltott ki a vallásszabadság kérdését illetően.
A korábbi évekhez hasonlóan a támadások mindhárom helyszínére terveznek megemlékezéseket szombaton. Barack Obama amerikai elnök a Pentagonban, az alelnök, Joe Biden pedig New Yorkban vesz majd részt az áldozatok emléke előtti tisztelgésen. Michelle Obama jelenlegi és Laura Bush volt first lady Shanksville-be utaznak, hogy ott emlékezzenek meg a tragédiáról.
A legnagyobb megemlékezést New Yorkban, a Ground Zerohoz közeli parkban tartják, mivel a World Trade Center ikertornyainak összeomlásakor vesztette életét a legtöbb, összesen 2752 ember.
Idén azonban a hivatalos megemlékezések mellett az iszlám központ ellen és mellett tüntető aktivisták saját rendezvényeket is bejelentettek New Yorkban. A tüntetéseket az állami rendezvényeket követően, s azok közelében szeretnék megtartani.

 forrás:http://ujszo.com

http://raczildiko.blogspot.com/2010/04/lengo-bolcso.html

Lélekmadár...

...egyetlen körtefám sincs , de miután áttanulmányoztam a körte jótékony hatását, úgy döntöttem , ezután sokkal többet fogyasztok majd belőle...

...és most , hogy itt a szezonja, kicsit olcsóbban is megvásárolhatom...

***

 Az édes és erőteljes aromájú körte szilárd, mint az alma, ám lédús, mint az őszibarack és a nektarin. Ez a gyümölcs egyedülálló tápértékkel rendelkezik, ezért északon nagyon népszerű. Nézzük meg, mennyi tápanyag van benne!

Hasznos tudnivalók a körtéről

Botanikai szempontból a körte olyan fának a gyümölcse, amely a rózsafélék, Rosaceae családjába, a Pyrus nemzetséghez tartozik, mint az alma vagy a naspolya. A gyümölcs tudományos megnevezése: Pyrus communis. Származásuk szerint van Ázsiai és Európai körténk. Az ázsiai fajok, kemény és szilárd szerkezetük miatt nem változnak szüret után sem, fogyasztásra készek. Az európai fajok viszont, ha hagyják őket jól beérni, megpuhulnak és lédússá válnak.

Szerkezetileg a körtének 12-15 cm hosszú csengő formája van és kb. 200 g-os sújt nyom. A friss gyümölcs szilárd és enyhén alma aromájú. Különleges vékony héj borítja, és begyűjtött fajuk szerint a gyümölcsök lehetnek zöld, piros-narancs vagy sárga színűek.

Belül a közepe fehéres, lédús és ropogós. Ezzel együtt a kifejlett körte húsos része barnás színűvé válik és szövete kásás, ha megvágódik. A gyümölcs közepe, többé-kevésbé hasonlatos az almáéhoz, a középpontban elhelyezett apró magvakkal.

Egyes legközelebb álló ázsiai fajták az Ichiban Nashi, Shinsui, Shinsieki és a Nijisseki.

A vilmos és a Comice népszerű európai fajták.

A körte jótékony hatása

A körte sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelynek jótékony hatása van a szervezetre nézve, ilyen tápanyagok például az élelmi rostok, az anti-oxidánsok, a vitaminok és az ásványi anyagok, amik szükségesek az ideális egészség fenntartásához.

A körte az ajánlott napi rostbevitel 3,1 százalékát biztosítja. Egyébként, a körte rendszeres fogyasztása védelmet nyújt a vastagbélrák ellen. A rostok nagyrészt oldhatatlan poliszacharidok (NSP), így jó hashajtók. Hasonlóképen, ezek a rostok védelmezik a vastagbél nyálkahártyáit a rákot kiváltó vegyületek ellen.

Mindezek mellett 100 g körtében csak 58 kalória van. Csupán néhány szelet naponta és a kilókat jelentősen csökkenti, és megfelelő szinten tartja a koleszterint.

Nagy mennyiségű C vitamint tartalmaz.

Gazdag olyan anti-oxidánsokban, mint a növényi-tápanyagok, a flavonoidok valamint a béta-karotin, a lutein és a Zea-xanthin. Ezek az összetevők, a C és A vitaminokkal együtt, elősegítik a test szabadgyökök elleni küzdelmét.

A gyümölcs kiváló forrása az olyan ásványi anyagoknak, mint a réz, a vas, a kálium, a magnézium és a mangán, de az olyan B vitamin komplexeknek is, mint a folsav, a riboflavin és a pyridoxin (B6-vitamin).

Bár még nincsenek rendkívüli bizonyítékok, de úgy tűnik, hogy a körte olyan gyümölcs, ami a legkevésbé vált ki allergiás tüneteket, ezért ajánlják az orvosok alternatív élelmiszerként az allergiákkal küszködő betegeknek.

Hosszú idők óta a kólika, a krónikus betegségek, az epehólyag, az ízületi gyulladás és a köszvény. gyógyítására használják.

 forrás: Édenkert.hu

"A történetek sem ott kezdődnek, ahol az első szó elhangzik, vagy az első mondat papírra kerül. Minden történet mögött ezer és ezer előző történet lapul, melyekre talán sohasem derül fény. Nem, nem vesznek el ezek a történetek, csak ott maradnak valahol érintetlen magányban és messzeségben. És fájnak... mindaddig, amíg valaki áldozatot hozva, önmagában ott legbelül, fel nem tör egy pecsétet... Hogy tartottam valaha a szótól: áldozat. Mire figyelhettem akkoriban, hogy nem vettem észre, ez a kulcs. Áldozatot hozni. Magunkból adni, magunkat odaajándékozni. Mindenen túlmutató, mindent felülíró, hatalmas szabadság bennünk, hogy bármikor megtehetjük."

Schäffer Erzsébet

Minden léleknek kulcsa van,
Magától ki nem nyílik.
Kulcs nélkül bezártan marad,
Hiába is feszítik!

Hézser Zoltán